Коктейль из кефира, банана и зефира
Количество порций - 2
Время приготовления - 15 мин

Коктейль из кефира, банана и зефира

Коктейль из кефира, банана и зефира - простой в приготовлении и очень полезный коктейль. Его полезность объясняется наличием такого ингредиента, как кефир. Этот кисломолочный продукт по праву входит в список "Самые полезные продукты в мире". Кефир отличается от других кисломолочных продуктов уникальным набором бактерий и грибков, входящих в его состав. Он благоприятно влияет на микрофлору кишечника и обмен веществ в целом. Некоторые ученые считают, что именно в регулярном употреблении кисломолочных продуктов кроется один из секретов долгожительства горцев. У Вас еще есть сомнения: нужно ли приготовить коктейль из кефира?

Ингредиенты

  • Кефир - 250 г.
  • Банан - 1 шт.
  • Зефир - 1 шт.

Этапы приготовления

  • 01

    Банан очистить. Порезать кружками.

  • 02

    Зефир порезать небольшими кусочками.

  • 03

    Все ингредиенты смешать и взбить в блендере.

Товар добавлен в корзину